最新記事5ページ目読みもの

あなたの今月の運勢と家飲み運は？〈2022年2月の家飲み占い〉

少しずつ春の気配を感じる２月。節分にバレンタインなど、ワクワクするイベントも多い今月の気になる運勢とあなたにオススメのお酒は？ 占い師の千宵（ちよ）さんが12星座別に占います。

「酢」は二日酔い軽減に効果的？ 栄養やおすすめの種類について、管理栄養士が解説

おせちの定番「紅白なます」を始め、酢を使った食べ物はとても身近です。料理の味を引き立てたりまろやかにするだけではなく、栄養も豊富。そんな「酢」に含まれる注目の成分や、お酒と一緒に摂るとどんな効果が期待できるのか？など、管理栄養士の森由香子さんが教えます。

あなたの今月の運勢と家飲み運は？〈2022年1月の家飲み占い〉

新しい１年の始まり！ すがすがしい気分でおうちで乾杯したくなる１月、気になる今月の運勢とあなたにおすすめのお酒は？ 占い師の千宵（ちよ）さんが12星座別に占います。

あなたの2022年の運勢と家飲み運は？〈2022年の家飲み占い〉

あなたの2022年はどんな年になる？ 気になる年間の運勢とおすすめのお酒を、占い師の千宵（ちよ）さんが12星座別に占います。2022年も、みなさまがすこやかに家飲みを楽しめますように！

定番おつまみ「ぬか漬け」の栄養は？ １日の適量や塩分量について、管理栄養士が教えます

さっぱり系のおつまみとして人気の「ぬか漬け」。なんとなく体によさそうなイメージはありますが、その栄養や効果とは？ １日の適量や塩分量など、気になる疑問に管理栄養士の森由香子さんがお答えします。

あなたの今月の運勢と家飲み運は？〈2021年12月の家飲み占い〉

せわしない年の瀬、たまにはほっと一息ついて、ゆったりとお酒を楽しみたくなりますね。そんな12月、気になる今月の運勢とあなたにおすすめのお酒は？ 占い師の千宵（ちよ）さんが12星座別に占います。

「シジミ」は二日酔いに効くって本当？ シジミの栄養、効果について、管理栄養士が答えます！

二日酔いには「シジミ汁」が有効！とよく聞きますが、一体なぜなのでしょうか。シジミに含まれる栄養素は？ 一度に摂取する量の目安や、シジミと一緒に食べるとよい食品は？ 気になる疑問に管理栄養士の森由香子さんが答えます。

あなたの今月の運勢と家飲み運は？〈2021年11月の家飲み占い〉

グッと冷え込んできて、あったかい家の中でゆっくりと晩酌を楽しみたくなる11月、気になる今月の運勢とあなたにおすすめのお酒は？ 占い師の千宵（ちよ）さんが12星座別に占います。

鮭の栄養成分は？ おいしい鮭の選び方やカロリーを管理栄養士が解説

日本人にとって身近な魚、「鮭」の栄養って？　鮭の身の赤い色の源、強い高酸化力を持つアスタキサンチンをはじめ、鮭に含まれるそのほかの栄養素、脂ののったおいしい鮭の選び方、簡単にできるおつまみまで、管理栄養士の森由香子さんが解説します。

あなたの今月の運勢と家飲み運は？〈2021年10月の家飲み占い〉

いよいよ秋本番。家飲みでも秋の味覚を使ったおつまみを楽しみたくなる10月、気になる今月の運勢とあなたにオススメのお酒は？ 占い師の千宵（ちよ）さんが12星座別に占います。