老けない人は何を飲んでいる？3ページ目読みもの

アルコールそのものは、どのような味なのか〈老けない人は何を飲んでいる？⑥〉

よく聞く「のどごし」や「キレ」とは？　それらの正体を科学的につきとめようとしている人たちがいます。

飲酒で消費される栄養素を補給しながら飲む！ 〈老けない人は何を飲んでいる？⑤〉

お酒を飲むことで、身体から失われていってしまう栄養素があります。それは何でしょう？

アルコール自体にカロリーはある？〈老けない人は何を飲んでいる？④〉

糖質オフのお酒なら太らない？　いやいやアルコールだけ飲んだとしても太る？　本当のところはどっちなの？

美と健康を維持する分岐点は“20分”〈老けない人は何を飲んでいる？③〉

「切り上げどき」をきちんと知って、楽しい家飲みライフを。

アルコールをゆっくり吸収させるには〈老けない人は何を飲んでいる？②〉

ずばりポイントは、お酒を飲む前の「油脂類」「クエン酸」「酢酸」です。

老けない人は何を飲んでいる？ お酒とアンチエイジング

ベストセラー「老けない人は何を食べているのか」の著者、森由香子さんの連載コラムがスタートしました！